やんばるのアクティビティ・文化体験 エナジー

やんばるの森に抱かれて、おいしい空気をいっぱいすって
森と海と大地のパワーが、心とからだに満ちてくる!

SUPヨガ

早起きしてサンライズSUPヨガ。太陽が昇る静かな海と一体に

SUPで漕ぎだし、海上でヨガ体験。大自然に抱かれて究極のリラックス

料金
¥4,200(施設使用料・保険料・税込)
所要時間
約1時間30分
参加可能年齢
13歳以上
スケジュール
海辺でSUPのレクチャー(10分) →海上でSUPヨガ(50分) →自由にSUPクルージング(30分)後、ビーチへ戻り解散
リクエスト予約

SUPヨガの概要

SUPにのり海の上でヨガを体験。ヨガインストラクターが案内&レクチャーしてくれるからSUP(スタンドアップパドル)が初めてでも安心。日本で今話題のSUPヨガを解放感いっぱいの大自然の中で。

参加者に応じ、浅い場所での開催も可能
最後は「シャバアーサナ」と呼ばれる休憩ポーズで深いリラックス
ガイドさんの紹介 笑顔が素敵なヨガインストラクターの上地紀子さん。「自然のエネルギーを一緒に感じましょう」
やんばるならではのポイント 透き通る海の上

SUPヨガ体験記

福地川海浜公園へ集合し、まずはビーチでSUPのレクチャー。その後ビーチからSUPで漕ぎだします。SUPの経験が過去1~2回の私はボードの上に立つことができなかったため、膝立ちで漕いで向かいます。ヨガを行う海面はビーチから近く、膝~腰くらいの浅瀬。SUPから落ちても安心。透き通る海の上に漕ぎだすと、気持ちよさに水に落ちる恐怖感もすぐになくなります。
固定の浮きにSUPをセットしてヨガを開始。ヨガも初心者でしたが、インストラクター上地さんをお手本に1つずつヨガのポーズを教わります。体験当日は穏やかな凪、まさにSUPヨガ日和でしたが、上地さんによると波のうねりがある日や参加者の状態に応じて、バランスが保てない場合は、座ったままのポーズで進めてくれます。
「呼吸を深めるために体を動かしていくんですよ」と上地さん。SUPもヨガもほぼはじめての私でも無理なくポーズをとれました。
固ヨガのポーズは独特、いつもは意識しない体の様々な部分を感じます。ヨガとは「つながり」を意味する言葉、心と体がつながる状態を表すそうです。SUPの上でポーズをとりながら意識が集中していきます。聞こえてくるのは、上地さんの誘導してくれる声と、波がボードにあたる小さな音、遠くでなく鳥の声。自然の中でリラックスしていくのを感じます。ビーチから漕ぎだしたときの緊張感はなくなり、まったく違う世界にいるような、いつまでもこの場所にいたいような、心穏やかな気持ちです。心と体、そして海や空と一体になっていくような感覚。上地さんをお手本にポーズをとっていくうちに固かった自分の一部分一部分がほぐされて、最初は考えられなかったポーズもとれるように。
固ヨガは一般的に、リンパの流れ・血行がよくなる、内臓活性化など様々な効果があると言われます。心と体が整えられて、ヨガの後に30分ほどできるSUPクルージングでは、落ち着いた気持ちですぐに立って漕ぐことができました。SUPの上で行うヨガ体験は、室内で行うヨガよりも、大地のエネルギーを受けやすいそう。ヨガ経験者の方なら沖縄旅行でぜひ参加してほしいメニューです。
1名から催行可能、ツアーは最大4名まで。

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出発地(集合場所)
福地川海浜公園(沖縄県国頭郡東村川田334)MAPCODE 485 470 094*14
開催地
福地川海浜公園沖約1~2km以内の海上
別途料金になるもの
駐車料(¥200)、温水シャワー料(¥200)、ウエットスーツレンタル料(¥500 ※冬季)
開催期間・休日
4~10月(定休日はなく、開催日は指定あり) ※11~3月は随時問合せに応じて対応
スタート時間
10:00~(15分前に集合してください) ※随時問合せに応じて対応 ※早朝要問合せ
服装・持参するもの
濡れてもいい服装(ラッシュガード、水着等)、着替え、濡れても良い帽子、タオル、サンダル等
催行人数
1~4名
本サイト予約時の得点・クーポン
パインスムージー無料券(有料体験人数分)プレゼント ※東村「サンライズひがし」にて利用可能
キャンセルポリシー
お客様都合によるキャンセルの場合、2日前50%、前日80%、当日100%のキャンセルチャージがかかります。(ただし主催者判断により安全に催行できない場合は全額返金) 
注意事項
・夏場は日焼け対策必須です。
・海上状況でうねりがある場合は川での開催になる場合があります。
・前日の過度の飲酒、体の不調、持病のある方は前もってスタッフまで自己申告ください。
・船酔いの可能性がある方は酔い止め薬をご持参ください。
・妊婦の方はご参加いただけませんのでご了承ください。
・(体験中、貴重品・携帯電話を携帯される方へ)万が一に備え防水ケース等を準備することをおすすめします。
天候によるキャンセル
天候・海況不良等による催行中止時は、前日17:00までにメールにて連絡
食事について
開催地点近隣食堂(つつじエコパーク、サンライズひがし)、お弁当を販売する売店あり
駐車場 駐車場
(有料)
写真サービス 写真サービス
5歳以下参加 5歳以下参加
×
シャワー シャワー
(有料)
中国語対応 中国語対応
×
英語対応 英語対応
カード利用 カード利用
※オンライン決済以外の場合、現地カード支払い(VISA・Master)可能。他日本円での現地現金支払い可能
Q & A お問い合わせフォームはこちら

サンライズカヤック

夜から朝へ移り変わる自然の美しさに包まれる

1日のはじまり、海の上で見る日の出の美しさに感動

料金
¥4,500(施設使用料・保険料・税込)
子供6~12歳¥3,500(施設使用料・保険料・税込)
所要時間
約1時間30分
参加可能年齢
6歳以上(12歳以下は保護者の同伴が必要)
スケジュール
パドルの漕ぎ方、持ち方のレクチャー(20分) →出発し日の出ポイントまで漕ぐ(15~20分) →日の出鑑賞(30分) →浜へ戻り(15~20分)解散
リクエスト予約

サンライズカヤックの概要

「早起きは三文の徳」。海岸からカヤックに乗り、朝日が見えるスポットへ。心地よい海風を感じながら、自分のペースで海面を漕いでいく。波の穏やかな明け方は絶好の海上散歩日和。

早起きが辛くても、朝日を見た後は清々しい。早起きしてよかったと心から思う瞬間
カヤックの中は頑丈な造り。ペットボトルやタオルなどを置けるスペースも
ガイドさんの紹介 ガイドは、畑仕事も得意とし海と陸を制する男、石原さんと、長身で東村で指折りのハンサムシャイボーイ大嶺さん
やんばるならではのポイント やんばる国立公園に指定された、大自然の中でサンライズ。東村に来た方限定で観れる絶景

サンライズカヤック体験記

日の出の30分前に集合し、カヤックのカイ(パドル)の持ち方や漕ぎ方をしっかり教わります。参加する人数に合わせて、一人乗り・二人乗り用のカヤックを準備してもらえるので、2人以上の時は事前にペアを決めておくとスムーズです。漕ぐイメージができたら、ライフジャケットを身に着けていざ出発!カヤックに乗り込む時は、お尻から先にすると転倒せずに乗れます。日が昇る前は薄暗いので、スタッフが優しくサポートしてくれるから安心。
海岸から約2キロの距離を、スタッフの先導で移動します。朝日が見えるポイントに向かいながら、波の音や海の香り、朝の静けさを五感を使って体感できます。漕いでいる間、少しずつ空の色が変わっていき、大自然のなか、夜から朝へ移り変わる様子を見ることができます。
サンライズポイントに到着。期待を胸に、穏やかな波が心地よくアクビをしながら今か今かと待ちます。空気がすがすがしくとてもおいしく感じます。そしてついに!海上で朝日をお出迎えです。贅沢な瞬間を壮大な海で独り占めできるひと時。あまりの美しさにパドルを漕ぐことも忘れてしまいます。
温かい太陽の日差しを浴びながら、カヤックで海上散歩。運が良ければ海亀も時折海面に顔を出して朝のあいさつ。スタッフの後について岸へ帰ります。海と山の両方の景観を満喫しながらゆっくり前進。朝のなまった身体も良い感じにほぐれていきます。日が昇ったあと、朝一番の海面はとても透き通っていて、珊瑚や色鮮やかな魚をカヤックの上からでも見る事ができます。朝の運動をした後の朝ごはんはとてもおいしく感じます。限られた旅の時間を有効に使い、自然を満喫できる体験です。

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出発地(集合場所)
福地川海浜公園(沖縄県国頭郡東村川田334) MAPCODE 485 470 094*14
開催地
福地川海浜公園沖約2~3km以内の海上
別途料金になるもの
駐車料(¥200)、温水シャワー料(¥200)
開催期間・休日
通年
スタート時間
日の出の30分前に集合 ※季節によって異なる
服装・持参するもの
水着やサーフパンツ、ラッシュガードなど濡れてもいい服装
催行人数
1~10名
本サイト予約時の得点・クーポン
パインスムージー無料券(有料体験人数分)プレゼント ※東村「サンライズひがし」にて利用可能
キャンセルポリシー
お客様都合によるキャンセルの場合、2日前50%、前日80%、当日100%のキャンセルチャージがかかります。(ただし主催者判断により安全に催行できない場合は全額返金) 
注意事項
・前日の過度の飲酒、体の不調、持病のある方は前もってスタッフまで自己申告ください。
・船酔いの可能性がある方は酔い止め薬をご持参ください。
・妊婦の方はご参加いただけませんのでご了承ください。
・(体験中、貴重品・携帯電話を携帯される方へ)万が一に備え防水ケース等を準備することをおすすめします。
天候によるキャンセル
天候・海況不良等による催行中止時は、前日17:00までにメールにて連絡
食事について
開催地点近隣食堂(つつじエコパーク、サンライズひがし)、お弁当を販売する売店あり
駐車場 駐車場
(有料)
写真サービス 写真サービス
5歳以下参加 5歳以下参加
×
シャワー シャワー
(有料)
中国語対応 中国語対応
×
英語対応 英語対応
カード利用 カード利用
※オンライン決済以外の場合、現地カード支払い(VISA・Master)可能。他日本円での現地現金支払い可能
Q & A お問い合わせフォームはこちら

SUPクルージング

水平線を眺めながら、空気の澄み切った海上でSUP

海の上をすいすい散歩。日本で人気のSUPでサンゴ礁を見に行こう

料金
¥4,500(施設使用料・保険料・税込)
子供6~12歳¥3,500(施設使用料・保険料・税込)
所要時間
約1時間30分
参加可能年齢
6歳以上(12歳以下は保護者の同伴が必要)
スケジュール
集合・浜でSUPレッスン(15~20分) →浜から1~2kmの海上でSUP(70~75分) →浜へ到着・解散
リクエスト予約

SUPクルージングの概要

SUP(スタンドアップパドルサーフィン)で大自然のパノラマがひろがる海の上へ。SUP初心者が楽しめるガイドのレクチャー付で安心。500mほど沖にでればサンゴ礁が広がり、海上散歩を楽しめる。体幹が鍛えられて心地よく体を動かせる体験。

海浜公園から出発。SUP上は裸足で参加
サンゴ礁をのぞき込む。鮮やかな色の魚たちも見える
ガイドさんの紹介 今日のガイドは石原さん。SUPのコツを教えてくれる
やんばるならではのポイント 体全身で自然を感じる。暑い日は海に飛び込もう

SUPクルージング体験記

浜でSUP(スタンドアップパドルサーフィン)レッスン。SUPの漕ぎ方やコツなどを教えてもらいます。最初はボードの上に立つことができない人も膝をついて漕ぐことは比較的簡単です。ガイドをお手本にゆっくり漕ぎだします。出発する前は水に落ちる恐怖感もすこし、徐々に慣れていきます。最初はガイドが漕ぎ方など間違えていないかチェックしてくれるので、何もわからなくても安心です。
福地川海浜公園の河口から、道路の下を通って海へ漕ぎだします。広がっていく目の前の海、楽しくてワクワクしてきます。海に出たところでガイドから「立ち上がってみましょう」の声。最初は生まれたての小鹿のように震えながらでも、勇気を出してボードの上に立ってみます。櫂を持つと安定します。立ってみると前進で漕ぐことができ、より速くボードが進みます。
途中サンゴ礁のポイントが数カ所、目を凝らすと小さな魚も。エンジンがついていないSUPで自然にも優しく、そっと海中の生活にお邪魔して、少しのぞき見させてもらうような気分です。透明な海の上をすいすいと漕ぎ進んでいると最初の恐怖感はまったく消えて、漕ぐことに夢中に。泳げなくてもライフジャケットがあるので、暑いときには飛び込みたくなる人もいるとのこと。漕ぎ方をかえて方向転換をしたり、バックをしたりするうちに全身で漕ぐことを覚えます。体の使い方、漕ぎ方で自由自在に動けるガイドが楽しそう。今人気のSUP、自分でもボードを購入して乗りこなしたいと思うほど。SUPさえあれば、いつもは陸からみていた海の上へ進むことができ、自分の足元に美しいサンゴ礁を眺めることもできます。
やんばるの未知の自然に溢れた海でのSUPクルーズは、初心者はもちろん、SUP経験者にもいつもとは違う海上散歩を楽しめる環境が整っています。SUPは不安定なボードの上で漕ぐことが必要で、楽しみながら自然に体幹が鍛えられ、全身を動かすことができます。旅の移動で疲れた体もSUPに参加すれば、五感と全身で大自然を感じ癒されるようです。

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出発地(集合場所)
福地川海浜公園(沖縄県国頭郡 東村川田334)MAPCODE485 470 094*12
開催地
福地川海浜公園沖約1~2km以内の海上
別途料金になるもの
駐車料(¥200)、温水シャワー料(¥200)、ウエットスーツレンタル料(¥500 ※冬季)
開催期間・休日
通年
スタート時間
開始時間9:00~15:00
服装・持参するもの
濡れてもいい服装(ラッシュガード、水着等)、着替え、濡れても良い帽子、タオル、サンダル等
催行人数
1~4名
本サイト予約時の得点・クーポン
パインスムージー無料券(有料体験人数分)プレゼント ※東村「サンライズひがし」にて利用可能
キャンセルポリシー
お客様都合によるキャンセルの場合、2日前50%、前日80%、当日100%のキャンセルチャージがかかります。(ただし主催者判断により安全に催行できない場合は全額返金) 
注意事項
・前日の過度の飲酒、体の不調、持病のある方は前もってスタッフまで自己申告ください。
・船酔いの可能性がある方は酔い止め薬をご持参ください。
・妊婦の方はご参加いただけませんのでご了承ください。
・(体験中、貴重品・携帯電話を携帯される方へ)万が一に備え防水ケース等を準備することをおすすめします。
天候によるキャンセル
天候・海況不良等による催行中止時は、前日17:00までにメールにて連絡
食事について
開催地点近隣食堂(つつじエコパーク、サンライズひがし)、お弁当を販売する売店あり
駐車場 駐車場
(有料)
写真サービス 写真サービス
5歳以下参加 5歳以下参加
×
シャワー シャワー
(有料)
中国語対応 中国語対応
×
英語対応 英語対応
カード利用 カード利用
※オンライン決済以外の場合、現地カード支払い(VISA・Master)可能。他日本円での現地現金支払い可能
Q & A お問い合わせフォームはこちら

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鳥のさえずり、川のせせらぎを聞きながら、沖縄旅行の思い出作りにぴったり文化体験

紙すき体験プログラム

パインアップルなど東村の自然素材を使って和紙を作る体験。東村の自然と文化に、自分の手で実際に触れて感じる。