サップヨガ(SUP Yoga)

早起きしてサンライズサップヨガ(SUP Yoga)。太陽が昇る静かな海と一体に

早起きしてサンライズサップヨガ(SUP Yoga)。太陽が昇る静かな海と一体に

サップ(SUP)で漕ぎだし、海上でヨガ(Yoga)体験。大自然に抱かれて究極のリラックス

料金
¥6,000(施設使用料・保険料・税込)
所要時間
約1時間30分
参加可能年齢
13歳以上
スケジュール
海辺でサップ(SUP)のレクチャー(10分) →海上でサップヨガ(SUP Yoga)(50分) →自由にサップクルージング(30分)後、ビーチへ戻り解散
リクエスト予約

サップヨガ(SUP Yoga)の概要

サップ(SUP)にのり海の上でヨガ(Yoga)を体験。ヨガインストラクターが案内&レクチャーしてくれるからサップ(SUP)が初めてでも安心。日本で今話題のサップヨガ(SUP Yoga)を解放感いっぱいの大自然の中で。

参加者に応じ、浅い場所での開催も可能
参加者に応じ、浅い場所での開催も可能
最後は「シャバアーサナ」と呼ばれる休憩ポーズで深いリラックス
最後は「シャバアーサナ」と呼ばれる休憩ポーズで深いリラックス
笑顔が素敵なヨガインストラクターの上地紀子さん。「自然のエネルギーを一緒に感じましょう」
ガイドさんの紹介 笑顔が素敵なヨガインストラクターの上地紀子さん。「自然のエネルギーを一緒に感じましょう」
透き通る海の上
やんばるならではのポイント 透き通る海の上

サップヨガ(SUP Yoga)の体験記

福地川海浜公園へ集合し、まずはビーチでサップ(SUP)のレクチャー。その後ビーチからサップ(SUP)で漕ぎだします。サップの経験が過去1~2回の私はボードの上に立つことができなかったため、膝立ちで漕いで向かいます。ヨガ(Yoga)を行う海面はビーチから近く、膝~腰くらいの浅瀬。サップ(SUP)から落ちても安心。透き通る海の上に漕ぎだすと、気持ちよさに水に落ちる恐怖感もすぐになくなります。
固定の浮きにサップ(SUP)をセットしてヨガ(Yoga)を開始。ヨガ(Yoga)も初心者でしたが、インストラクター上地さんをお手本に1つずつヨガ(Yoga)のポーズを教わります。体験当日は穏やかな凪、まさにサップヨガ(SUP Yoga)日和でしたが、上地さんによると波のうねりがある日や参加者の状態に応じて、バランスが保てない場合は、座ったままのポーズで進めてくれます。
「呼吸を深めるために体を動かしていくんですよ」と上地さん。サップ(SUP)
サップ(SUP)もヨガ(Yoga)もほぼはじめての私でも無理なくポーズをとれました。固ヨガのポーズは独特、いつもは意識しない体の様々な部分を感じます。ヨガ(Yoga)とは「つながり」を意味する言葉、心と体がつながる状態を表すそうです。サップ(SUP)の上でポーズをとりながら意識が集中していきます。聞こえてくるのは、上地さんの誘導してくれる声と、波がボードにあたる小さな音、遠くでなく鳥の声。自然の中でリラックスしていくのを感じます。ビーチから漕ぎだしたときの緊張感はなくなり、まったく違う世界にいるような、いつまでもこの場所にいたいような、心穏やかな気持ちです。心と体、そして海や空と一体になっていくような感覚。上地さんをお手本にポーズをとっていくうちに固かった自分の一部分一部分がほぐされて、最初は考えられなかったポーズもとれるように。
固ヨガは一般的に、リンパの流れ・血行がよくなる、内臓活性化など様々な効果があると言われます。心と体が整えられて、ヨガ(Yoga)の後に30分ほどできるSUPクルージングでは、落ち着いた気持ちですぐに立って漕ぐことができました。サップ(SUP)の上で行うヨガ(Yoga)体験は、室内で行うヨガ(Yoga)よりも、大地のエネルギーを受けやすいそう。ヨガ(Yoga)経験者の方なら沖縄旅行でぜひ参加してほしいメニューです。
1名から催行可能、ツアーは最大4名まで。

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出発地(集合場所)
福地川海浜公園(沖縄県国頭郡東村川田334)MAPCODE 485 470 094*14
開催地
福地川海浜公園沖約1~2km以内の海上
別途料金になるもの
駐車料(¥200)、温水シャワー料(¥200)、ウエットスーツレンタル料(¥500 ※冬季)
開催期間・休日
4~10月(定休日はなく、開催日は指定あり) ※11~3月は随時問合せに応じて対応
スタート時間
10:00~(15分前に集合してください) ※随時問合せに応じて対応 ※早朝要問合せ
服装・持参するもの
濡れてもいい服装(ラッシュガード、水着等)、着替え、濡れても良い帽子、タオル、サンダル等
催行人数
1~4名
キャンセルポリシー
お客様都合によるキャンセルの場合、2日前50%、前日80%、当日100%のキャンセルチャージがかかります。(ただし主催者判断により安全に催行できない場合は全額返金)
注意事項
・夏場は日焼け対策必須です。
・海上状況でうねりがある場合は川での開催になる場合があります。
・前日の過度の飲酒、体の不調、持病のある方は前もってスタッフまで自己申告ください。
・船酔いの可能性がある方は酔い止め薬をご持参ください。
・妊婦の方はご参加いただけませんのでご了承ください。
・(体験中、貴重品・携帯電話を携帯される方へ)万が一に備え防水ケース等を準備することをおすすめします。
天候によるキャンセル
天候・海況不良等による催行中止時は、前日17:00までにメールにて連絡
食事について
開催地点近隣食堂(つつじエコパーク、サンライズひがし)、お弁当を販売する売店あり
駐車場 駐車場
(有料)
写真サービス 写真サービス
5歳以下参加 5歳以下参加
×
シャワー シャワー
(有料)
中国語対応 中国語対応
×
英語対応 英語対応
カード利用 カード利用
※オンライン決済以外の場合、現地カード支払い(VISA・Master)可能。他日本円での現地現金支払い可能
Q & A お問い合わせフォームはこちら

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